Auteur Nathalie ALLEMAND
Un livre Tout commence par un tsunami
ISBN 978-2-9576274-0-0
Un tsunami intérieur qui ouvre la voie vers un changement durable
- Tout commence par un tsunami n'est pas le récit d'une catastrophe lointaine. C'est le récit d'un basculement intérieur : ce moment où tout vacille, où le corps dit stop, où la vie demande un autre cap. Le tsunami, ici, est métaphore du choc qui nous réveille.Au fil des pages, j'avance d'une prise de conscience vers une compréhension plus profonde de l'équilibre, de la nutrition et du mieux-être. Chaque partie éclaire une étape : comprendre son terrain, réapprendre à se nourrir, apaiser le système nerveux, retrouver un rythme juste.Avec l'intention d'apporter des repères concrets, une réflexion accessible et une ouverture vers un changement durable, ce livre se veut un compagnon de route. Pas une méthode miracle, mais un chemin praticable, pas à pas. Chaque partie apporte une étape de réflexion, des repères simples et des clés pour mieux comprendre le lien entre nutrition, équilibre personnel et bien-être durable.
Ce que vous recevrez en précommande L'édition réservée aux premières lectrices et lecteurs.
- Livre dédicacé, avec mes annotations et mes 3 recettes d'équilibre.
- Accès conseils YouTube
Quand serai-je livré·e ?
Les précommandes sont expédiées en priorité, avec un envoi suivi. Vous recevrez un e-mail 10 jours avant l'expédition pour confirmer votre adresse.
Puis-je annuler ou me faire rembourser ?
Oui, à tout moment avant l'expédition, sans justification. Après réception, vous disposez de 14 jours pour changer d'avis.
La dédicace est-elle personnalisée ?
Les dédicaces nominatives seront proposées lors d'une rencontre en ligne réservée aux précommandes.
.jpg?width=1440&height=1440&name=photo%20portrait%20(2).jpg "photo portrait (2)")